ニューロ光の営業の人が来た。 インターホンに出ると、 「こちら新しい回線の工事済みましたので、説明いたしますので玄関までお越しいただけますか？」 玄関まで出ると、 「これからはインターネットが早くなりますのでそのご説明です。」 といって器用な早…

摂取した乳酸菌のほとんどが腸まで届かずに胃液でくたばると知ってショック。 善玉菌を腸内で生かすには善玉菌の餌をあげて面倒みないといけないらしい。 バナナに含まれるオリゴ糖が乳酸菌の餌になるのでバナナとヨーグルトの組み合わせが いい感じらしい。…

自分で自分を観察するためのブログ。