５９日目

深夜過ぎてから、ダンベルベンチプレスを軽めに３セット。

モチベ下がってきたっぽくて、上半身しか筋トレしてないわ。

58日目

筋トレも、仕事も、何も出来ず。

56〜57日目

56日目・・・ディップス10回くらい

57日目・・・逆手懸垂ネガティブ10回

51～55日目

51日目　ダンベルベンチプレス

52～54日目　筋トレ出来ず

55日目　ダンベルベンチプレス

48〜50日

筋トレ出来なかった。

頭や腰が痛い。カロリーも無視してる連日。

51日目からまた鍛えよう。

47日目

週一の病院と打ち合わせで1日終わってしまった。

４６日目

プランクを１分2セットやった。

ポテチ食ったり、ちゃんぽん食べたり、色々と食べすぎている…。