2022-02-11から1日間の記事一覧

32日目

筋トレ出来ず… 深夜に大勝軒のお土産ラーメンをガッツリ食べてしまった。 日中の食事と合わせて2500キロカロリーくらい摂ってしまっただろうか。 カロリー制限失敗した日と言える。 また明日から。